wielka sie

Nie no media trening to nie walka ani sparing no ale puchł pomału nawet na tym do tego praca nóg na poziomie tej z 2009/10 - przecież widać że porusza się jak słoń w składzie porcelany co tu dużo gadać, jeszcze jak Le Banner nie zawalczy to ta gala będzie jedną wielką lipą. Następne to będą chyba lecieć w pubach ze streamu %-)

[...] pociskiem! Dałeś świetny przykład na "przepychanie pociskiem" i fakt, biegnący człowiek ma większy pęd. Ale co z tego? ze przekonanie o tym, iz strzal ma tak wielka moc ze wyryrwa kolesia z butow jak na filmach z Hollywood jest bledne ... A kto pisał o tak filmowej sytuacji? Nie mówię, że facet "wyskoczy z kapci", nie [...]

Ten gainer to jedna wielka katastrofa. Pomijając fakt, że kupiłem pudło gdzie pisało smak: czekolada to w środku był proch o zółtym zabarwieniu co by wskazywało na wanilie. W sumie ciężko określić smak bo zalatuje mega sztucznie, sama chemia i cukier. Z 100g męczyłem się, żeby wypić ponieważ strasznie muli, słodkie jak chloera. Kupiłem 7kg tego [...]

Wszystkie te odżywki dla amatora niewiele się różnią. Podobny aminogram, podobna ilość b/ww/t, a to że to jest mieszanka a nie np zwykłe WPC...Czas wchłaniania? Jak wielka będzie różnica dla amatora czy wypije WPC czy WPC z albuminą np? praktycznie żadna. Zrobili by jakąś odżywkę żeby miała leucyny z 15g na 100g to bym się cieszył a nie kombinacje.

Popieram Jarzynka. Valuev to łajza, wielka wolna ciota. Po tym co pokazał z Ruizem, jestem pewien ze gdyby nie kontuzja gołoty, i gdyby sie spotkali, andrzej by go skrzywdził. Ten tuman nie mysli w ringu, porusza sie jak kloc, zero techniki, zero boksu. W****ia mnei ze ciagle jego walki a raczej ich werdykty są tak naciągane. w USA to nie [...]

Pewnie jeszcze od niego? Nie :) Chodzę do jednej z sieciówek i jak miałbym tam kupić cokolwiek to musiałbym przestać jeść na kilka dni, a i sam trener zwrócił uwagę na fakt że nie jest najtaniej ;) Nie dostałem żadnego planu. Na razie moim głównym celem jest skupienie się na redukcji, więc głównie kardio, ale że trochę głupio by było gdybym dla [...]

Kiedy kupiłeś jakąś przereklamowaną kreatynę, Zawiodłeś się? bo wielka kolorowa pucha nie pomogła Ci w budowaniu siły i dodatkowych kilogramów mięśni? Przejechałeś się na tajemniczej miksturze egzotycznych ziół i składników, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś? Źle się po nich czułeś, a pseudo narkotyczne pobudzenie nie pozwalało Ci normalnie [...]

[...] że nie odmówił by udziału/nie, nie() złożyli mu propozycji. Remy już nie powróci Deweq bo ma coś z oczami, już dobry rok temu jak nie dłużej o tym mówił w jakimś wywiadzie(wielka szkoda takiego kozaka). Aerts też raczej wątpliwe choć kto wie, a Schilt pewnie wystąpi no i w taki sposób będzie kozacka gala w kosmos z samego rana do śniadania [...]

Na Schilta nie chcę już patrzeć,Remy przecież mówił że mu siatkówka oka odrywa się,mimo 2-3 operacji więc zdrowie ważniejsze.Aerts... hmmm no chłop jeszcze może to niech walczy.Moją wielką nadzieją jest wciąż rozwijający się Spong.Śledzę typa odkąd sparował z fiedzią przed walką z Crocopem.Ale najbardziej chcę zobaczyć rewanż Ubera z Badrem,ale [...]

wielka szkoda świadomość rywalizacji z Tobą dawała mi dodatkowe punkty do motywacji biegowej i utrzymania czystej miski kupuj tego orange triada ja jedną puszkę już wciągnąłem tak jak zaleca producent 3 rano + 3 wieczorem, teraz leci 2 pucha ale zmniejszyłem dawki do 2 rano + 2 wieczorem (żeby starczyło na dłużej) mi już praktycznie zniknęły [...]

Mam pytanie mieszkam w katowicach, i słyszałem ze tu czyli w katosach jest szkoła Krav magi. Czy polecacie ta szkołe tu w Katowicach?? Bo mam wielka chęć sie zapisać. Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do walki, ale jej nie wszczynaj. Pielęgnuj przyjaźnie.

[...] 350 gram platkow owsianych ,150 gram ryzu i 100 gram orzechow miedzy posilkami. Po treningu i z samego rano na czczo 50 gram izolatu i przed spaniem 60 gram bialka Caseiny z wielka lyzka masla orzechowego. Aeroby wykonywalem 3/4 razy w tyg po 35 min z rana po shaku bialkowym z glutamina. Wody pije duzo do posilkow okolo litra na posilek i okolo [...]

[...] HST, ewentualnie inne odmiany fb. A w swoim dziale Tyka proponuje jeszcze inne sposoby treningu. W tym zalewie roznych opini czasami mozna sie pogubic, ale ok starczy. Ta wielka 7 tez mi sie podoba, taki bym sobie wlasnie plan ulozyl gdyby nie te nieszczesne podciaganie i porecze u mnie. Po tym zreszta co napisales, postanowilem zaczekac poki [...]

dieta ok, tylko dodaj ten tran Miałbym odnośnie tej diety jedną WIELKĄ prośbe. Mianowicie, czy moglibyscie mi rozłozyc proporcje gramow. tzn ile gramow czego mam jesc w kazdym posiłku, wiecej czy mniej bialka itp. wiecie o co biega ;) // to juz sam musisz sobie zrobic jak ci pasuje 1 Do diety chciałbym dołożyc Tran, w jakich ilościach i [...]

Przepraszam że odświeżam stary temat ale dodam swoje 3 grosze;D Po cudownym artykule o którym jest mowa zabrałem się z stamtąd i nie wróciłem;D I większość z sekcji w Ostrołęce poszła w moje ślady;p Ale przynajmniej bakcyla do sw złapałem :D w tej chwili trenuje boks;D Co do tego że pan Duczmalewski to autoryzował się nie dziwię bo koło *****a [...]

[...] ktorzy dzisiejsi kulturysci tak wygladali w tym wieku, wlasnie teraz zeby osiagnac jakis tam poziom trzeba XX lat cwiczyc, teraz nie ma tylu 20-23 letnich wymiataczy jak kiedys, przyklad phil heath ktory ma kolo 30 i mowia o nim "wielka przyszlosc" dopiero od 2 lat chlop sie liczy, a arnold w tym wieku to juz konczyl kariere haha

Jakość, nie ilość się tu liczy nici więc z Pak Mana zdobyczy niby on taki bardzo chory jednak wciąż do rymów skory a mnie angielski dzisiaj czeka temat to głęboki jak rzeka jednak język ten urokliwy da na przyszłość perspektywy z chęcią wielką więc go poznaje wiele radości to mi daje bo niedługo stąd uciekam lepszych czasów się nie doczekam krew [...]

Kolega Mocny mial nituzinkowy i niepodrabialny styl zarowno bycia jak i prowadzenia bloga treningowego...W takich momentach przypomina nam sie jak ulotne i kruche jest zycie kazdego z nas. Wielka szkoda, ale jak napisal Karp, zyl pelnia...Niektorzy z nas opamietali sie w pewnym momencie, inny juz nie zyja i jest to kwestia indywidualnego wyboru [...]

Taką dopieszczoną masz tą swoją miskę,chyba się zapatrzę he he ja za swoją dostałam słuszną burę.Dajesz radę ćwiczyć na siłowni,potem 50 min rowerem do pracy i jeszcze pracować ..jesteś wielka ,,,,,,młodzieży świata niech się schowa he he.

[...] dostarcza N-fenetylodimetyloaminę. Ekstrakt Eria Jarensis jest stosowany w przedtreningówkach i spalaczach tłuszczu w celu uzyskania efektu zbliżonego do DMAA- pobudzenie, wielka koncentracja, czujność i efekt euforii. Amp Citrate daje dobre samopoczucie,zastrzyk dużej energii, pozwala ćwiczyć dużo dłużej i intensywniej, poprawia pamieć oraz [...]